PRÁTICA DE EXERCÍCIOS DE BIOENERGÉTICA

Grupos de prática de exercícios da Terapêutica Bioenergética.

Objetivo: Aplicação e desenvolvimento dos conceitos básicos da Terapêutica Bioenergética pela vivência a partir dos processos energéticos do corpo com benefícios psicofísicos atribuídos a prática regular dos exercícios.

Benefícios da prática de exercícios da Bioenergética:
Autoconhecimento
Consciência corporal
Relaxamento psicofísico
Redução do stress
Aumento da autoestima e da autoconfiança
Diminuição dos sintomas da depressão

Público Alvo: Jovens de 12 a 120 anos de idade (de 12 a 17 anos com autorização dos pais).

Não existe pré-requisito ou contra indicação para participação nos grupos.

Duração: 12 encontros semanais de uma hora de prática.
Horários: Dias de semana à noite ou sábados e domingos durante o dia.

PRECISA LIGAR CONFIRMANDO, POIS TEMOS VAGAS LIMITADAS POR TURMA.
Local: Manoel Isidoro da Silveira, 610, Comercial Via Lagoa, sala 102, Lagoa da Conceição.

Programa:
Encontros 1 a 4 – contato consigo mesmo e com o grupo; autoanamnese; centramento; grounding (aterramento)
Encontros 5 a 8 – grounding; respiração; carga e descarga; mobilização e desbloqueio energético
Encontros 9 a 12 – contato com o outro; recursos de autonomia; autoregulação

Agendamento com os facilitadores:
Ida Zaslavsky – Enfermeira e Terapeuta Bioenergética (48) 8421-1733 e
Kilian Johnny – Terapeuta Bioenergético (48) 8419-1888